宅トレ歴

こんばんは🌙

今日のご飯

朝

食パン2枚

ピスタチオスプレッド

トマトスープ

このピスタチオスプレッド！

ピスタチオ大好きな私に

母が買ってきてくれたものなんですが

自分で買うには少々高めで

中々手が出なかったんですが…

さすが母。。。

私の好みをわかっていらっしゃる♡

昨日頂きまして、

早速今日食べました！

感想はうんまっ♡♡♡

お高めなだけはありますなふふふ…♡

しばらく貪り食べようと思います(๑¯ω¯๑)

食パンは全粒粉のものを普段は

食べてるんですが

(栄養価的にもそうだし味もこっちのが好き)

食パンも母に買ってきてもらったので

普通の食パンで食べましたが

それでも十二分にうまい(*ﾟ∀ﾟ*)

ちなみに普通の食パンも大好きです。

朝ご飯食べたのがたしか10時頃でしたが

13時にはなんかお腹が空きまして

がっつり牛丼とトマトスープ。

お腹パンパンになった後

今度はアルフォートのピスタチオ味♡

ほんと、一時期ピスタチオばっか

食べてた時期がありました笑

そこからまた30秒くらいの

かるい腹筋と足パカだけやりまして

やっぱまだまだ疲労が出やすいのか

そのままお昼寝してました笑

目覚めた19時！うわーお笑

子供達ごめんよ…ダメ母です笑

お腹空いたって言われたので

速攻で晩御飯作って食べさせました(^-^)

ありがとう優しい子供達…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

私は案の定お腹がそんな空いてなかったので

支援物資でもらった梅がゆと

しば漬けを食べまして

もう満足www

久しぶりにお粥食べたけど

やっぱ胃に優しいからかすっごく

おいしく感じましたわ(´•ω•｀)

そんなこんなでもう4月も終盤。

私が宅トレを始めたのは6月からなので

もう少しで2年が経とうとしてます。

いやぁ〜早い早い。

結局、お正月太りからは戻っただけで

減りはせず…笑

2年で-15kgというゆるゆるな感じで

やっております笑

ちなみに1年で-12kgしたから

途中からの緩さがよく分かる笑

でもこんくらいでいいかなって今は思います。

焦りもしないし、

自分なりに自分のペースで

これからもやっていけたらなって

思ってます(´▽`) '`,、'`,、

無理はしない事が1番！

無理すると続かないから！

大事なのはどんなに緩くても

続ける事だとボディメイクをして

気付きました˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊

あでぃおす✌︎('ω'✌︎ )