宅トレ再開！？

こんにちは

宅トレ主婦でございます。

少しずつ体調不良が良くなってきて

まだ全回復ではないものの

昨日の夜から5分程の

宅トレ動画を再開しました。

今日も朝からちょっと頑張るぞー

っと意気込み、3分のストレッチから

8分のHIITに挑戦！

病み上がりで、やっぱHIITは

ちとキツかった…笑

でも久しぶりに筋肉を動かした感じがして

気持ちよろし！！

軽めのをあと何回かやろうと思ってた矢先…

奴の到来…

そう…生理様。。。。笑

このタイミングゥ〜という感じ…笑

ただちと様子が違う…！？

ただの不正出血か！？

いやいやいやいやそれも怖いわw

ちょっと様子見ですな…

無理はせず出来そうな運動を

出来そうなタイミングで！笑

今日のお昼ご飯はホットドッグ🌭

朝はオートミール食べたよ🥣

意識高いのか高くないのか

よく分からん食事ですね笑

ではまた。。。